el arte de la contemplación, alan watts

"nuestros científicos nos han convencido de que somos una unidad psicosomática; un conjunto de cuerpo y mente. En realidadm como nos undican los maestros taoistas, un ser humano está constituido por <<cuerpo, respiración y mente>>. La respiración desempeña el primordial papel de unir los dos componentes básicos: cuerpo y mente"